Dormir com um dente de alho sob sua cama pode lhe trazer mais benefícios do que você imagina

O alho é uma planta muito popular em nosso país e um dos temperos mais comuns em nossas cozinhas. No entanto, acredita-se que os benefícios do alho vão muito além de um sabor especial na comida. Diz-se que ele tem uma série de propriedades que podem melhorar significativamente a nossa qualidade de vida!Em seu processo de germinação, o alho produz substâncias químicas que servem de proteção contra insetos, vírus, bactérias e pragas. Entre essas substâncias estão as fitoalexinas, que são tóxicas para microrganismos e insetos, mas fazem muito bem para a nossa saúde.Algumas pessoas estão fazendo uma experiência em seus lares todas as noites para aproveitarem as propriedades terapêuticas do alho. Estão colocando um dente de alho embaixo de seus travesseiros! O cheiro não é muito agradável, mas os resultados podem compensar.

Confira os benefícios dessa prática:
A alta concentração de zinco no alho ajuda a relaxar todos os músculos durante o sono, o que nos permite desfrutar de uma noite de sono com mais qualidade;
O alho tem propriedades antibióticas, expectorantes, depurativas e desinfetantes;
Ajuda prevenir a gripe, o resfriado e a tosse;
Também é usado por algumas pessoas para a prevenção do câncer.
Outras propriedades curativas do alho
Atua contra vírus e bactérias intestinais;
Previne e retarda a oxidação de moléculas;
Ajuda a prevenir o câncer;
Previne úlceras estomacais;
Tem um efeito antibiótico;
Reduz os níveis de colesterol LDL;
Protege o sistema cardiovascular e ajuda a reduzir a pressão arterial;
Previne a arteriosclerose
Regula os níveis de açúcar no sangue
Aumenta a atividade do sistema imunológico
Purifica o sangue
Contém uma grande quantidade de vitaminas (B1, B2, B6, B12, ácido fólico, E, C e A) e minerais (ferro, cálcio, zinco, magnésio, etc.).

0 benefícios do alho que são motivo de sobra para ingeri-lo sempre, sem medo e sem restrições.




Nenhum comentário :

Postar um comentário

Topo